"Der Veganismus gehört zu den großartigsten, schönsten und sanftesten Entdeckungen der Menschheit, denn er bietet die Möglichkeit, zu leben, ohne Tiere zu töten oder zu quälen, er befreit vom Zwang, zu leugnen und zu verdrängen, er tut niemandem etwas zuleide und setzt mit alledem gewaltige Energie frei. Und nebenbei gesagt:
Leichter und billiger lässt sich der Planet kaum retten."
Artikel aus Zeit Magazin vom 01.08.2018
Allgemeine Informationen zur veganen Ernährung
Wie funktioniert eine vollwertig pflanzliche Ernährung?
Ich gebe Dir Einblicke in die Grundsätze der veganen Ernährung. Wir betrachten die Lebensmittelgruppen und die vegane Ernährungspyramide. Klären woraus sich eine vegane Mahlzeit zusammensetzen sollte und wie vegane Ernährung im Alltag aussehen kann.
Dauer:
ca. 2-3 Beratungen
Hast Du Interesse an veganen Rezeptideen?
Greifst Du beim Kochen auch immer auf die gleichen Gerichte zurück?
Möchtest Du mal vollwertige pflanzliche Gerichte ausprobieren?
Dann finden wir für Dich die richtigen Rezeptideen, die Du auch im Alltag gut anwenden kannst.
Dauer:
ca. 2-3 Beratungen
Spannendes in geselliger Runde entdecken
Gibt es in Deinem Umfeld Menschen, die auch an vollwertiger pflanzlicher Ernährung interessiert sind und mehr darüber wissen möchten? Wie wäre es, wenn ich Euch gemeinsam, in einer Gruppe, Eure Fragen beantworte?
Dauer:
Individuell
Deine Ernährung optimieren
Ich begleite Dich auf Deinem individuellen Weg.
Während der Beratung findest Du heraus, welches der richtige Weg für Dich ist, um etwas an Deiner Ernährung zu verändern.
Dauer:
Individuell
Let's discover the vegan world.
Benita Beilcke
Telefon: +49 (0) 17652171095
E-mail: benita.beilcke@vegan-explorer.de
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