"Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein und Eure
Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein." Hippokrates
Die Welt der vollwertig pflanzlichen Ernährung
Möchten Sie die Grundlagen der vollwertig pflanzlichen Ernährung verstehen?
Ich werde Ihnen die verschiedenen Nahrungsbestandteile vorstellen und erläutern, was eine ausgewogene vollwertig pflanzliche Mahlzeit ausmacht.
Mein Ziel ist es, Ihnen die Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln und deren gesundheitlichen Vorteilen verständlich zu machen.
Die Kraft der Pflanzen
Pflanzliche Nahrungsmittel bieten nicht nur hervorragenden Geschmack, sondern sind auch reich an wertvollen Nährstoffen.
Entdecken Sie die vielfältigen Angebote von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüsse, Samen und Getreide und erfahren Sie, wie sie Ihren Körper mit Kraft und Energie versorgen können.
Wichtige
Nährstoffe
verstehen
Eine ausgewogene vollwertig pflanzliche Ernährung sollte sämtliche essenziellen Nährstoffe umfassen.
Ich erläutere Ihnen, welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine für Ihre Gesundheit und Vitalität von Bedeutung sind, damit Sie sich optimal ernähren können.
Das Geheimnis
einer ausgewogenen Mahlzeit
Was macht eine ausgewogene Mahlzeit aus?
Ich werde Ihnen erläutern, wie Sie Ihre vollwertig pflanzlichen Gerichte sowohl kreativ als auch nahrhaft zubereiten können, sodass sie nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund sind.
Lebensmittel und deren Vorteile
Jedes Lebensmittel bringt eine einzigartige Geschichte und spezifische Vorteile mit sich.
Lassen Sie uns gemeinsam die vielfältigen positiven Eigenschaften der verschiedenen pflanzlichen Nahrungsmittel untersuchen und entdecken, wie sie Ihr Leben bereichern können.
Entdecken Sie die Vielfalt der vollwertig pflanzlichen Küche!
Ich präsentiere Ihnen die Vielfalt und Kreativität der vollwertig pflanzlichen Küche, die nicht nur nährstoffreich, sondern auch schmackhaft und ansprechend ist.
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie neue Ideen für Ihre Ernährung.
Ich bin überzeugt, dass eine ausgewogene pflanzliche Ernährung nicht nur gesund ist, sondern auch ein wahrer Genuss für die Sinne darstellt. Lassen Sie sich von köstlichen Gerichten inspirieren, die Sie bald selbst zubereiten können!
Haben Sie Lust auf Veränderung?
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Wir werden einen kostenlosen Termin für ein erstes Kennenlernen vereinbaren. In diesem Rahmen beantworte ich gerne alle organisatorischen Fragen; im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, zu entscheiden, ob Sie sich hinsichtlich der vollwertigen pflanzlichen Ernährung von mir beraten lassen möchten.
Ich biete Beratungen sowohl digital als auch persönlich im Umkreis von 20 Kilometern um Hennigsdorf an.
Da es sich bei meiner Ausbildung um eine nicht-medizinische Ausbildung handelt, berate ich nur gesunde Personen. Meine Leistungen werden durch Ihre Krankenkasse nicht bezuschusst,
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